HIITの門脇妃斗未さんにインタビュー - トレーニングを続けるために気をつけてる事は? 

HIITの門脇妃斗未さんにインタビュー - トレーニングを続けるために気をつけてる事は?

2020年11月14日

2冊めの書籍「やせ方の正解」を出版された、YoutubeやSNSでHIIT(High Intensity Interval Training)の動画を配信しているパーソナルトレーナーの門脇妃斗未さんへのインタビュー。HIITに出会ったきっかけや、HIITがおすすめな理由などを聞きました。妃斗未さん流のトレーニングを続ける秘訣が面白いです。
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